▋運動復健

  • 5旬婦高山症獨留深山!醫:應是「高海拔肺水腫」 與急性高山病有什麼不同?
    日前51歲黃姓女子與另外7名山友揪團攀登南一段,不料卻因高山症發作無法隨隊繼續前行,獨自留在卑南主峰附近等待救援,所幸獲...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-01-07 
  • 運動中的突發狀況!如何避免意外暈倒 保障運動安全
    參與運動時,意外暈倒的情況屢見不鮮。我們請到急診科的中島侑子醫師,探討在運動過程中暈倒的常見原因、案例及因應對策,幫助運...
    運動傷害 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-26 
  • 九旬長輩齊聚秀肌力 甩帕金森、肌少症拉起63公斤
    「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行,越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列,但是卻少有能夠讓長輩們展現訓練成果的...
    活動講座 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-25 
  • 「輪椅族身體活動訓練」影片上線!有4大主題動作 輪椅族在家也能動
    規律運動可以促進身心健康,降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病風險,即使是輪椅族也可以透過運動提升生活品質、享受健康生活。為...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-12-11 
  • 中華隊奪冠掀棒球熱!醫揭少棒「3大」運動傷害 守護小將逐夢不傷身
    中華隊日前在世界12強棒球賽中奪冠,緊接著台灣小將也在U12亞洲少棒錦標賽拿下隊史第8冠,掀起一陣棒球熱潮。棒球選手大多...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2024-12-04 
  • 騎車手麻別輕忽!可能是騎車姿勢不良導致尺神經病變 如何預防、治療?
    非常喜歡騎自行車的50歲王先生,有天騎新車去比賽後卻覺得右手無力,而且第4、5指有麻麻的感覺,一開始王先生覺得可能是太疲...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-12-02 
  • 全台瘋棒球!醫提醒運動傷害分「2類」 享受運動也要小心別掛彩
    為了預防疾病和保持身體健康,必需養成固定的運動習慣,然而運動傷害在日常生活中幾乎是無所不在,常見的原因有二,其一是外力性...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-29 
  • 運動痠痛不是乳酸惹的禍 乳酸不是廢物!專家曝它對大腦有「這些」幫助
    運動後覺得肌肉痠痛,許多人認為這是「乳酸」堆積造成的,並將乳酸視為運動代謝後產生的廢物,對身體沒有幫助,需要讓它排出體外...
    運動醫學 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-11-27 
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