運動醫學

日前51歲黃姓女子與另外7名山友揪團攀登南一段，不料卻因高山症發作無法隨隊繼續前行，獨自留在卑南主峰附近等待救援，所幸獲...

運動醫學健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-01-07　

「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，但是卻少有能夠讓長輩們展現訓練成果的...

活動講座健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-12-25　

運動後覺得肌肉痠痛，許多人認為這是「乳酸」堆積造成的，並將乳酸視為運動代謝後產生的廢物，對身體沒有幫助，需要讓它排出體外...

運動醫學健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-11-27　

現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練，使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展，造成駝背、脊...

運動醫學健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-11-04　

過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能...

運動醫學健康醫療網／編輯部整理 2024-11-02　

帶你揭開非典型帕金森氏症中的秘密——皮質基底核退化症（CBD）。它不僅影響活動能力，還損害認知功...

運動醫學健康醫療網／編輯部整理 2024-11-01　

許多運動愛好者都有過在運動途中感到尿急的煩惱。本期我們邀請了專業醫師，針對運動過程中如廁與泌尿系統的問題提供建議，讓大家...

運動醫學健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-10-29　

上班族生活節奏繁忙，希望在快速變化的經濟環境中，為未來生活有更多保障，許多人在工作之外，嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財，為...

運動醫學健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-10-28　

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